平成２１年６月２８日（日）県立武道館にて、松林会情報交換会及び研修会が開催されました。
情報交換会では指導者の資質の向上への取り組み状況や子供たちの各種大会への参加状況などを中心に、今後の将来を見据えた意見が活発に出されました。
その後、基本形・指定形・三本組手や一本組手など、技術の研鑽をしました。
横手師範より基本形や三本組手・一本組手など松林会の技術を教えて頂きました。
横手師範を始め、各支部の先生方、参加されました皆様、お疲れ様でした。
本日研修した技は、それぞれの道場に戻りお互いに研鑽していきましょう。
今回は盛田さんより、甘夏サワーが届きました。
ビタミンCだよ♪
【材料】（約8杯分）
・お好みの食酢 200ml
（りんご酢・純玄米黒酢・穀物酢・米酢など）
・氷砂糖 200g
・剥き甘夏
100g
・生姜薄切り 3切れ
【作り方】
①密封できる広口ビンに①の剥き甘夏・氷砂糖・お好みの食酢・生姜を入れ、フタをして涼しい所に置きます。
③１日１回、フタをしたまま軽く振りまぜ、１週間ほどで出来上がります。漬け終わった果実は取り除きます。
④水または炭酸水で約５倍に薄めていただきます。
※金属製のフタの使用は避けてください。
※出来上がったサワードリンク原液は冷蔵保存をお勧めします。
平成２１年６月２１日長崎市琴海南部体育館にて、４９校１８５名の選手が県内各地の予選会を勝ち抜き、北九州市で開催されます全国大会を目指し熱戦が繰り広げられました。
開会式では、礼儀を失する事無く、最後まで集中し、先生や仲間に感謝し、全国大会を目指し頑張って下さい。と中平大会会長の挨拶がありました。
続いて、先日開催されました佐世保市中総体で試合に負けたにも関わらず、自分たちが使った帯をきちんと揃える姿を見ることが出来、マナーが良いと感動した。この大会もマナーを大切に望んでください。と安里大会審判長から注意がありました。
個人形準優勝の早岐中学校 井添選手
個人形３位の福石中学校 福田選手
個人形３位の愛宕中学校 飯村選手
個人形 準優勝の小ヶ倉中学校 平川選手
個人形 ３位の山澄中学校 深江選手
女子団体形 優勝 福石中学校
女子団体形 準優勝 早岐中学校
女子団体組手 優勝 早岐中学校
練習した以上の力を十分に出し切り、戦い勝利した笑顔は何よりの親孝行ではありませんか。
どんなものにも変えがたい父の日のプレゼントになりましたね。
みんなの頑張る姿は、応援してくださった学校の先生方や、両親そして後輩に感動を与えたことでしょう。
上位２名又はチームは、全国大会へ出場します。
次は、県中総体です。
九州大会目指して頑張ろう。
大会の成績はこちらです。
「20090621seiseki.pdf」をダウンロード
参加されました皆さん、お疲れ様でした。
２作目も、盛田ママ
超カンタン芋蒸しぱんレシピ
【材料】
・ホットケーキミックス 200g
・砂糖 100g
・水 150cc
・サラダ油 20cc
・サツマイモ 200g
《下準備》
・牛乳パックの一面をはさみで切り取り、上部を折り込み、ガムテープでとめて長方形の箱型にしておく
①サツマイモは皮を剥き、ぶつ切りにしておく
②ボウルにサツマイモ以外の材料を入れて、混ぜ合わせる
③②にサツマイモを入れ、さっくり混ぜる
④準備した型に③を流し入れ、フワッとラップで覆い、レンジで8分30秒～9分チンしたら、超カンタン芋蒸しぱんの出来上がり…
《アレンジ》
サツマイモの代わりに、カボチャや、レーズン、甘納豆、すり人参も試してね
１番目の投稿は盛田ママです。
試合や、お稽古にも持ち運びしやすく、シリアルやフレークは、スポーツ中のエネルギー補給にもなります。凄く簡単に出来ますので、ご家庭でもお試し下さいませ。
盛田ママ
～材料～
・マシュマロ100g
・バター100g
・コーンフレーク
・アルミカップ
《トッピングで、ナッツや、チョコや、シリアルなどにアレンジしてみてね・・》
①中華パンなどに、分量のバターとマシュマロを入れて、火にかける
②①が溶けたら、フレークを入れて火を止めて、全体に絡める
③温かいうちに、アルミカップに仕分ける
はい・・出来上がり
旬の野菜などを利用した料理レシピを大募集します。
子供たちの心と体と育てるのは、お母さんの手作り料理です。
特に成長期にある子供たち、朝食は必ず摂るようにしましょう。
皆さんの情報交換の場になればと思います。
管理者までどしどしお寄せ下さい。
今年度で第６回を数えます平成２１年度佐世保市中学校体育大会は、平成２１年６月１５日（月）県立武道館にて開催され、早岐中学校が男・女団体形及び女子団体組手で優勝を勝ち取りました。また、男子団体組手では日宇中学校が優勝しました。
開会式の様子です。
優勝旗返還
山澄中学校 深江主将による力強い選手宣誓！
組手試合の様子です。
当てない事が大前提の空手道競技。
選手の安全を第１に考え審判は近くにいます。
今年４月に入部した新１年生も多く参加し、形や組手で一生懸命頑張る姿を拝見することが出来ました。
感謝 マナー 勝負 がキーワード！
マナーもよく、ほとんどの選手は自分の帯をきちんとたたんで並べていました。
特に山澄中学校の大島選手は、試合に負けた後でも、すべての帯をきちんとそろえて退場していたそうです。負けて悔しくて泣く選手もいると思いますが、空手道は武道です。
優勝した選手こそ、率先してお手本を見せて欲しいものです。
すべての事に感謝し、マナー良く行動し、最後に勝負。とのお話が競技部長よりありました。
これからも後輩のお手本になるようお願いします。
男子団体形の表彰風景
女子団体形の表彰風景
男子個人形の表彰風景
女子団体形 表彰風景
男子団体組手 表彰風景
女子団体組手 表彰の様子です。
以上、参加されましたすべての皆さん
大変お疲れ様でした。
個人４名、団体２チームが決勝へ進出します。
伊藤先生からデータを頂きましたので皆さんへ提供します。
ご入用の場合は各自ダウンロードしてください。
成績表はこちらです。また、プレイ！佐世保市民スポーツ情報サイトへも掲載されていますので、お知らせします。
「20090615seiseki.pdf」をダウンロード
日宇中学校 伊藤先生やお手伝い下さいました先生方、大変お疲れ様でした。
また、参加されました皆様、保護者の皆様、お疲れ様でした。
