マシュマロフレーク

１番目の投稿は盛田ママです。

試合や、お稽古にも持ち運びしやすく、シリアルやフレークは、スポーツ中のエネルギー補給にもなります。凄く簡単に出来ますので、ご家庭でもお試し下さいませ。
　　　　盛田ママ

～材料～
・マシュマロ100g
・バター100g
・コーンフレーク
・アルミカップ

《トッピングで、ナッツや、チョコや、シリアルなどにアレンジしてみてね・・》

①中華パンなどに、分量のバターとマシュマロを入れて、火にかける

②①が溶けたら、フレークを入れて火を止めて、全体に絡める

③温かいうちに、アルミカップに仕分ける

はい・・出来上がり